Lange Liebe
ist keine Glückssache.
Sondern eine Haltung.
Paartherapie online und in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
Bekannt aus ntv-Interview und
FOCUS-Kolumne “Glücks-Sache”
Therapie ist nie zu früh. Manchmal nur zu spät.
Das Leben soll Freude machen. Das Leben als Paar auch – im besten Falle doppelt soviel. Paare finden zusammen, um miteinander glücklich zu sein. Dieses Glück über Jahre und Jahrzehnte zu erhalten, ist – wie wir alle wissen – nicht einfach und oft ein zu hoher Anspruch. Manchmal sollte man innehalten und neue Wege überdenken, um seinem Glück auf die Sprünge zu helfen.
Wenn Sie merken: Wir stoßen immer wieder an dieselben Grenzen und kommen allein nicht weiter,
dann ist ein guter Zeitpunkt.
Nicht das Ende. Ein Anfang.
Wohin es führt, entscheiden Sie.
Ich helfe Ihnen, klar zu sehen.
Online und in meiner Paartherapie Praxis in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
„Zwischen dem, was gesagt, aber nicht gemeint ist und dem was gemeint, aber nicht gesagt wird, geht die meiste
Liebe verloren.”
Khalil Gibran (1883 – 1931), libanesisch-amerikanischer Philosoph und Dichter
Welche Themen stehen bei meiner Unterstützung im Vordergrund?
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Immer dieselbe Spirale. Einer redet, einer schweigt. Oder beide reden und keiner hört mehr zu. Worüber Sie streiten, ist selten das, worum es wirklich geht.
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Kinder verändern alles. Prioritäten verschieben sich, die Erschöpfung steigt, die Beziehung gerät ins Hintertreffen - in Patchwork-Konstellationen oft noch mehr. Es geht ums Funktionieren, nicht mehr ums Verbundensein.
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Eine Außenbeziehung wirft ein Paar aus der Bahn. Jetzt braucht es vor allem Zeit: Zeit zu verstehen, Zeit zu verzeihen, Zeit für die Frage, ob und wie es weitergeht.
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Die Kinder ziehen aus, der Beruf tritt zurück, plötzlich ist wieder Raum - für neue Nähe oder für Fremdheit. Wer diese Phase gemeinsam gestaltet, gewinnt viel.
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Lust verändert sich über die Jahre, das ist normal. Schwierig wird es, wenn einer mehr oder etwas anderes will als der andere - oder wenn das Thema ganz verstummt. Gerade hier lässt sich oft mehr bewegen als man denkt.
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Wie wir lieben, streiten und uns verschließen, haben wir früh gelernt - oft lange vor dieser Beziehung. Diese Muster zu erkennen, nimmt ihnen die Macht.
Ein Problem kommt selten allein - oft sind es mehrere auf einmal. Längst nicht alle stehen hier. Was auch immer Sie beschäftigt: In der Paartherapie beginnt alles damit, als Paar wieder in Kontakt zu kommen.
Mein Ansatz
Ich arbeite vor allem systemisch. Das heißt: Im Mittelpunkt steht nicht, wer von Ihnen “das Problem” hat - sondern was zwischen Ihnen passiert. Der Blick geht auf die Dynamik, auf die Muster, auf das Zusammenspiel.
Das Schöne daran: Eine Partnerschaft ist ein lebendiges System. Ändert sich ein Teil — zum Beispiel die Art, wie Sie miteinander reden —, verändert sich das Ganze. Deshalb wirkt dieser Ansatz oft schneller und nachhaltiger als reine Ursachenforschung.
Worauf ich setze:
Lösungen statt Schuldfragen.
Ihre Stärken, nicht nur Ihre Baustellen.
Konkrete Schritte für den Alltag.
Und nach jeder Sitzung die E-Mail, die alles festhält.
Auch allein starten? Ja, das geht.
Ihr Partner möchte (noch) nicht mit? Dann fangen wir zu zweit an — Sie und ich. Schon kleine Veränderungen bei einem von beiden wirken auf die ganze Dynamik. Und manchmal kommt der andere später doch dazu. Der erste Schritt allein ist kein halber Schritt. Er ist oft der mutigste.
Über mich
Zwanzig Jahre habe ich Unternehmen, Teams und Manager beraten. Heute widme ich mich dem, was für die misten von uns am wichtigsten ist: der Liebe, die bleiben soll.
Mein Schwerpunkt ist die lange Liebe — Paare, die schon lange zusammen sind und hoffen, dass mehr drin ist. Viele geben zu früh auf. Dabei steckt in fast jeder Krise eine Chance.